quarta-feira, 30 de maio de 2012

BLACK BERRY ( Blackberry / Amora Preta / Mora / Rosaceae Rubus ) - ( Sementes e Mudas / Seeds and Seedlings / Semillas y Plantas )

ENGLISH AND SPANISH TEXT BELOW - TEXTO INGLÉS Y ESPAÑOL ABAJO








ORIGEM





A amora já era cultivada entre os gregos desde o século 370 aC. seu desenvolvimento como cultura se deu apenas no século XVII com a introdução de variedades para uso doméstico. Planta de porte arbustivo pertencente à familia Rosaceae, genero Rubus que engloba 400 espécies nativas da Europa, África, Asia, América Latina, inclusive Brasil. Desde 1972 a Embrapa Clima temperado vem conduzindo melhoramento genético, tendo lançado a cultivar Ebano ( 4g ) em 1981, Tupy ( 8g ) em 1988 e xavante ( 6g ) em 2004. Neste período também foram introduzidas a variedade Comanche ( 7g ) e Cherokee ( 4g ) pela Universide de Arkansas.





O estado de Arkansas ( EUA ) se destaca como polo tecnológico onde se originaram muitas variedades cultivadas no mundo. Kiowa ( 12g ) é uma versão 2006 de porte ereto com fruta muito grande, armazenamento, manuseio e potencial de propagação muito bom, lançada após as versões Shawnee ( 10g ) em 1983, Choctaw ( 10g ) versão de 1989 e Chickasaw ( 10g ) de 1999.






Mais recentemente em 2007 através de uma colaboração estabelecida entre o professor desta universidade, John R. Cark e Hargreaves Plantas, instituro da Inglaterra, lançaram a variedade Reuben ( 14g ), nome do meio de seu criador, arbusto de crescimento ereto com dois metros de altura e laterais compactas o que contribui para a colheita, frutos de sabor doce e suculento, especial para o consumo in-natura, planta de alto rendimento.




BENEFÍCIOS À SAÚDE / VALORES NUTRICIONAIS



O valor nutraceutico da amora se dá por ser rica em cálcio, vitaminas A e B, apresentar alto percentual de vitamina C e betacaroteno, rica em compostos fenólicos sendo flovonóides os que apresentam maior ação terapeurica. Estudos indicam que essas substâncias são capazes de exercer efeitos protetores para o cérebro retardando o envelhecimento e doenças relacionadas, além de possuírem ação antioxidante e anti inflamatória.



A fruta possui também atividade anti cancerígena pela ação do ácido elágico, combate a osteoporose devido a concentração elevada de cálcio ( 46mg / 100g ) e mais recentemente utilizada como tônico muscular para práticas desportivas devido ao alto teor de potássio ( 245 mg / 100g de fruto ).



CONSUMO




A amora é uma fruta que além de consumida in natura, e como tônico ( acima descrito ), é utilizada na fabricação de doces, geléias, caldas, sobremesas, sorvetes, yogurtes, suco, fermentos, poupa, preparados de frutas, tortas, bolos, corante e outros. A fruta para ser consumida in natura deve ser colhida com uma coloração marron, antes de estar totalmente preta e direto na embalagem definitiva para evitar manuseios sendo esta apenas refrigerada a 5*C, enquanto para industria de preparados é congelada à -18*C.




COMO CULTIVAR PLANTA




O solo ideal para plantio de amora é aquele drenado, livre de plantas invasoras e abundante em matéria orgânica. O clima da região deve ser de 200 a 300 horas de frio a 7*C durante o ano. Recomenda-se o preparo com fertilizantes minerais e orgânicos há 30 cm de profundidade de preferência 60 dias antes de introduzir a muda. De acordo com a análise do solo, a acidez deve ser corrigida para atingir um PH de 5,5 a 6,0.


Recomenda-se espaçamento de 0,5 m entre plantas e 3,0 m entre linha. A época de plantio ideal é final do inverno e início da primavera podendo se estender até o inicio do verão desde que seja irrigada com frequência. A irrigação é importante para produção de frutos de qualidade e bom tamanho, recomenda se sistema de gotejamento com distância de 50 cm entre gotejadores.




ORIGIN












Thee blackberry was already cultivated among the Greeks since 370 BC century. its development as a culture occurred only in the seventeenth century with the introduction of varieties for home use. Shrubby plant belonging to the family Rosaceae, genus Rubus which includes 400 species native to Europe, Africa, Asia, Latin America, including Brazil. Since 1972, Embrapa Temperate been conducting breeding and launched the cultivar Ebony (4g) in 1981, Tupy (8g) in 1988 and Xavante (6g) in 2004. In this period also were introduced to the variety Comanche (7g) and Cherokee (4g) by Universide Arkansas.





The state of Arkansas (USA) stands out as a technology hub where it originated many varieties cultivated in the world. Kiowa (12g) is a 2006 version of the upright with very large fruit, storage, handling and very good potential for the spread, the versions released after Shawnee (10g) in 1983, Choctaw (10g) version 1989 and Chickasaw (10g) of 1999.






More recently in 2007 through a collaboration established between the teacher of this university, John R. Cark and Hargreaves Plants, instituro of England launched a variety Reuben (14g), the middle name of its creator, upright shrub growing to two meters tall and compact side which contributes to the harvest, fruit sweet and juicy, especially for consumption in natura, plant high yield.






HEALTH BENEFITS / NUTRICIONAL





The value of Nutraceutical blackberry happens to be rich in calcium, vitamins A and B, have a high percentage of vitamin C and beta carotene rich in phenolic compounds being present greater flovonóides terapeurica action. Studies indicate that these substances can exert protective effects for slowing the aging brain and related diseases, in addition to possessing antioxidant and anti inflammatory.






The fruit also has anti carcinogenic activity by the action of ellagic acid, combats osteoporosis due to high concentration of calcium (46mg / 100g) and more recently used as a tonic muscle to sports activities due to the high potassium content (245 mg / 100g of fruit .)




CONSUMPTION



                                                                                                                                                          The blackberry is a fruit that also consumed fresh, and as a tonic (described above), is used to make jams, jellies, syrups, desserts, ice creams, yogurts, juice, yeast, saves, prepared fruit, pies, cakes , and other dye. The fruit to be consumed in natura must be harvested with a brown color, before being totally black and straight in the final packaging to prevent handlings which is only cooled to 5 * C, while for the industry is prepared frozen at
 -18 * C.





HOW PLANTS GROW




The ideal soil for planting of mulberry that is drained, free of weeds and abundant organic matter. The climate should be 200 to 300 chilling hours to 7 * C during the year. It is recommended that the preparation with mineral and organic fertilizers is 30 inches deep and preferably 60 days before introducing the changes. According to the analysis of soil, the acid should be adjusted to achieve a pH of 5.5 to 6.0.




It is recommended spacing of 0.5 m between plants and 3.0 m between rows. The ideal planting time is late winter and early spring may extend until the beginning of the summer since that is irrigated frequently. Irrigation is important for fruit quality and good size, it is recommended that drip with a distance of 50 cm between drippers.





ORIGEN










La mora se cultivaba ya entre los griegos desde el 370 aC. su desarrollo como la cultura se produjo sólo en el siglo XVII con la introducción de variedades para uso doméstico. Planta arbustiva perteneciente a la familia de las rosáceas, género Rubus, que incluye 400 especies nativas de Europa, África, Asia, América Latina, incluyendo Brasil. Desde 1972, Templado Embrapa estado llevando a cabo la cría y puso en marcha el ébano cultivar (4G) en 1981, Tupy (8g) en 1988 y Xavante (6 g) en el año 2004. En este período también se han introducido a la variedad Comanche (7 g) y Cherokee (4 g) por Universide Arkansas.






El estado de Arkansas (EE.UU.) se destaca como un centro tecnológico donde se originó muchas variedades que se cultivan en el mundo. Kiowa (12 g) es una versión de 2006 de la vertical, con fruta muy grande, almacenamiento, manejo y muy buen potencial para la propagación, las versiones publicadas después de Shawnee (10 g) en 1983, Choctaw (10 g) versión 1989 y Chickasaw (10 g) de la 1999.






Más recientemente, en 2007 a través de una colaboración establecida entre el profesor de esta universidad, John R. Cark y plantas Hargreaves, instituro de Inglaterra puso en marcha un gran Rubén (14 g), el segundo nombre de su creador, arbusto vertical cada vez más al lado de dos metros de alto y compacto que contribuye a la cosecha, la fruta dulce y jugosa, especialmente para el consumo in natura, el rendimiento de la planta alta.





BENEFICIOS NUTRICIONALES DE SALUD





El valor de lamora Nutraceutical pasa a ser rica en calcio, vitaminas A y B, tienen un alto porcentaje de vitamina C y beta caroteno rico en compuestos fenólicos que están presentes flovonóides mayor acción terapeurica. Los estudios indican que estas sustancias pueden ejercer efectos protectores para retardar el envejecimiento cerebral y enfermedades relacionadas, además de poseer antioxidantes y anti inflamatoria.





La fruta también tiene actividad carcinogénica contra por la acción del ácido elágico, combate la osteoporosis debido a la alta concentración de calcio (46 mg / 100 g) y más recientemente utilizada como un músculo tónico para actividades deportivas, debido a la alto contenido de potasio (245 mg / 100 g de fruta .)





CONSUMO





La mora es una fruta que también se consume fresca, y como tónico (descrito anteriormente), se utiliza para hacer mermeladas, jaleas, jarabes, postres, helados, yogures, zumos, levadura, ahorra, preparaciones de frutas, tartas, pasteles , y otro tinte. La fruta que se consume en Natura debe ser cosechadas con un color marrón, antes de ser totalmente negro y recto en el embalaje final para evitar manipulaciones que sólo se enfrió a 5 * C, mientras que para la industria se prepara congelado a -18 * C.





CÓMO LAS PLANTAS CRESCEN





El suelo ideal para la siembra de la morera que se drena, libre de malezas y materia orgánica abundante. El clima debe ser de 200 a 300 horas de frío a 7 * C durante el año. Se recomienda que la preparación con fertilizantes minerales y orgánicos es de 30 pulgadas de profundidad y preferiblemente 60 días antes de introducir los cambios. Según el análisis de suelo, el ácido debe ser ajustada para alcanzar un pH de 5,5 a 6,0.





Se recomienda el espaciamiento de 0,5 m entre plantas y 3,0 m entre hileras. La época de siembra ideal es a finales del invierno y principios de primavera se puede extender hasta el comienzo del verano ya que se riega con frecuencia. El riego es importante para la calidad de las frutas y de buen tamaño, se recomienda que por goteo con una distancia de 50 cm entre goteros.

RED BERRY ( Goji Berry / la baya del goji / Licyum Barbarum ) - ( Sementes e Mudas / Seeds and Seedlings / Semillas y plantas )

ENGLISH AND SPANISH TEXT BELOW - TEXTO INGLÉS Y ESPAÑOL ABAJO


ORIGEM







Fruta originária da China e Tibete, conquistou o mundo com seus super poderes por possuir alto índice de vitamina C, 18 aminoácidos dentre os quais 8 essenciais para a vida, 21 minerais sendo os principais Zinco, Ferro, Cobre, Calcio, Selênio, Fósforo, contém vitaminas do complexo B ( B1 B2 e B6 ) necessárias para a conversão dos alimentos em energia, pouco calórica, auxilia o processo de emagrecimento, combate envelhecimento precoce da pele, melhora sistema imunologico tornando funcionamento do organismo acelerado, e metabolismo em equilíbrio.





BENEFÍCIOS À SAÚDE / VALORES NUTRICIONAIS




Pesquisa da Universidade do Arizona ( EUA ) revela que quando o corpo humano atinge nível de 5 a 15 mg de vitamina C ( o correto ) passa a queimar gordura com muito mais facilidade tornando a fruta uma grande aliada do emagrecimento e performance afinada da silhueta.



QUANTIDADE DE VITAMINA C ( 100g das frutas )


  • Laranja 50 mg

  • Morango 60 mg

  • Acerola 1.650 mg

  • Goji Berry 2.500 mg




Para comprovar a incrível capacidade do Goji Berry em prevenir o envelhecimento precoce da pele, a Universidade de Tufts, em Boston ( EUA ) comparou uma série de alimentos considerados amigos da juventude ricos em antioxidantes carotenoides e os colocou em escala de resultados para retardar o envelhecimento ( 100g de frutas ).



  • Cenoura 210

  • Banana 210

  • Laranja 750

  • Brócolis 880

  • Goji Berry 25.300






O goji Berry é a mais rica fonte de carotenoides, incluido zeaxantina ( conhecido como protetor dos olhos ), rico em vitamina A , contém betasitosterol um agente anti inflamatório que baixa os níveis de colesterol, contém ácido linoléico um ácido graxo que promove a perda de gordura corporal e aumento da massa magra, essencial para o funcionamento do cérebro e sistema nervoso, contém sesquiterpenóide que beneficia o coração e a pressão sanguínea.





Contém solavetivone um poderoso fungicida e bactericida, contém tetrapenóide composto natural utilizado no tratamento da hepatite B. Contém betína ( 0,1% ) que é usada pelo fígado para produzir cholina um composto que acalma o nervosismo, melhora a memória, promove o crescimento muscular e protege contra doenças de gordura no fígado.






Contém 22 poilissacarídeos, sendo 4 dos tipos que fortalecem o sistema imunológico ( LPB-1, LPB-2, LPB-3 e LPB-4 ) exclusivamente do Goji Berry não sendo encontrado em nenhum lugar do planeta. Um polissacarídeo encontrado na fruta foi considerado um poderoso secretagogo, substância que estimula a secreção do rejuvenescedor hormônio do crescimento humano hGH pela glândula pituitaria.




Por toda esta composição o Goji Berry é a fruta mais rica em nutrientes que existe no planeta, com super poderes nutricionais, conhecido em todo o mundo como a fruta da longevidade.





CONSUMO






Uma vez por dia bata uma colher ( sopa ) no liquidificador com yogurte desnatado ou suco de frutas.


Possuindo paladar levemente ácido, pode ser consumido in natura por quem gosta de sabor azedinho.






COMO CULTIVAR PLANTA





SEMENTE
Coloque as sementes sobre uma folha de papel toalha, cubra-as com outra folha e molhe com água filtrada deixando por 8 horas. Retire as sementes do papel e disponha-as sobre a terra, cobrindo com uma fina camada de substrato.




TERRA
Seca, rica em compostos orgânicos e drenada, se compacta adicinar um pouco de areia.




ÁGUA
Manter a terra únida até as sementes geminarem no prazo de 5 a 10 dias, após o crescimento das mudas, aclimatar ao sol, e adicionar água somente quando estiver seca.




LOCALIZAÇÃO
Quando as plantas estiverem maiores e com bastante fôlhas, transplante-as em local isento de sombras, amplamente exposto ao sol.





ORIGIN









Fruit from China and Tibet, conquered the world with his super powers to possess high levels of vitamin C, 18 amino acids of which 8 are essential for life, 21 trace minerals the main ones being zinc, iron, Copper, Calcium, Selenium, Phosphorus, contains B vitamins (B1 B2 and B6) is necessary for converting food into energy, low in calories, helps the process of weight loss, combats premature skin aging, improving immune system functioning of the body making it fast, and metabolism in balance.



HEALTH BENEFITS / NUTRICIONAL




Research at the University of Arizona (USA) reveals that when the body reaches a level of 5 to 15 mg of vitamin C (the correct) to burning fat more easily making the fruit a great ally of the slimming silhouette and performance tuned.AMOUNT OF VITAMIN C (100 g of fruit)




• Orange 50 mg


• 60 mg Strawberry


650 mg Acerola 1650 mg


Goji Berry 2500 mg




To demonstrate the amazing ability of the Goji Berry in preventing premature aging of the skin, Tufts University, Boston (USA) compared a number of foods considered friends of youth rich in antioxidant carotenoids and put them in range of results for slow aging (fruit 100g).


• Carrot 210


• Banana 210


• Orange 750


• Broccoli 880


• Goji Berry 25300





The goji berry is the richest source of carotenoids, including zeaxanthin (known as the protector of the eyes), rich in vitamin A, betasitosterol contains an anti-inflammatory agent that lowers cholesterol levels, contains linoleic acid, a fatty acid that promotes the loss of body fat and increase lean body mass, essential for the functioning of the brain and nervous system, contains sesquiterpene that benefits the heart and blood pressure.






Solavetivone contains a potent bactericidal and fungicidal contains tetrapenóide natural compound used in the treatment of hepatitis B. Contains Betina (0.1%) that is used by the liver to produce Cholina a compound that calms nervousness, enhances memory, promotes muscle growth and protects against fatty liver disease.





Contains 22 poilissacarídeos, 4 types that strengthen the immune system (LPB-1-2 LPB, LPB and LPB-3-4) exclusively from the Goji Berry is not found anywhere on the planet. A polysaccharide found in the fruit was considered a powerful secretagogue, a substance that stimulates the secretion of rejuvenative human growth hormone HGH by the pituitary gland.





Throughout this essay the Goji Berry fruit is richer in nutrients that exist on the planet, with nutritional super powers, known worldwide as the longevity fruit.




CONSUPTION





Once a day hit a spoon (soup) in a blender with skim yogurt or fruit juice.



Possessing a slightly acid taste, can be consumed by those who like fresh tart flavor.




HOW PLANTS GROW




SEED
Place the seeds on a paper towel, cover with another sheet and leaving water with filtered water for 8 hours. Remove the seeds of the paper and arrange them on the ground, covering with a thin layer of substrate.


EARTH
Dry, rich in organic compounds and drained, it compacts adicinar some sand.


WATER
Keep the soil together until the seeds geminarem within 5 to 10 days after seedling growth, acclimate to the sun, and add water only when dry.



LOCATION
When plants are larger and quite leaves, transplant them in an area free of shadows, widely exposed to the sun.




ORIGEN









La fruta proveniente de China y el Tíbet, conquistó el mundo con sus super poderes que poseen altos niveles de vitamina C, 18 aminoácidos de los cuales 8 son esenciales para la vida, 21 minerales traza las principales son el zinc, hierro, cobre, calcio, selenio, fósforo, contiene vitaminas del grupo B (B1 B2 y B6) es necesaria para convertir los alimentos en energía, baja en calorías, ayuda a que el proceso de pérdida de peso, combate el envejecimiento prematuro de la piel, mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico del cuerpo lo que es rápido, y el metabolismo en equilibrio.




BENEFICIOS NUTRICIONALES DE SALUD




Investigación en la Universidad de Arizona (EE.UU.) revela que cuando el cuerpo alcanza un nivel de 5 a 15 mg de vitamina C (el correcto) para quemar grasa más fácilmente lo que el fruto en un gran aliado de la silueta de adelgazamiento y el rendimiento ajustado.Cantidad de vitamina C (100 g de fruta)



• Naranja 50 mg


60 mg Fresa


1650 mg de Acerola


Goji Berry 2500 mg






Para demostrar la sorprendente capacidad de la baya de Goji en la prevención del envejecimiento prematuro de la piel, la Universidad de Tufts, Boston (EE.UU.) en comparación con una serie de alimentos considerados amigos de la juventud rica en carotenoides antioxidantes y los puso en el rango de resultados para retrasar el envejecimiento (100 gramos de fruta).


• Zanahoria 210


• Plátano 210


• Naranja 750


• Brócoli 880


• Goji Berry 25300




La baya del goji es la fuente más rica de carotenoides, entre ellos la zeaxantina (conocido como el protector de los ojos), ricos en vitamina A, betasitosterol contiene un agente anti-inflamatorio que reduce los niveles de colesterol, contiene ácido linoleico, un ácido graso que favorece la pérdida de la grasa corporal y aumentar la masa magra del cuerpo, esencial para el funcionamiento del sistema nervioso y al cerebro, contiene sesquiterpeno que beneficia al corazón y la presión arterial.






Solavetivone contiene un bactericida y fungicida potente contiene compuesto tetrapenóide natural utilizado en el tratamiento de la hepatitis B. Contiene Betina (0,1%) que es utilizada por el hígado para producir Cholina un compuesto que calma el nerviosismo, mejora la memoria, promueve el crecimiento muscular y protege contra la enfermedad de hígado graso.


Contiene 22 poilissacarídeos, 4 tipos que fortalecen el sistema inmunológico (LPB-1-2 LPB, LPB y LPB-3 de 4) exclusivamente a partir de la baya de Goji no se encuentra en cualquier parte del planeta. Un polisacárido que se encuentra en el fruto era considerado un poderoso secretagogo, una sustancia que estimula la secreción de rejuvenecimiento humano hormona de crecimiento HGH por la glándula pituitaria.A lo largo de este ensayo de la fruta de Goji Berry es más rica en nutrientes que existen en el planeta, con súper poderes nutricionales, conocidas en todo el mundo como la fruta de la longevidad.




CONSUMO





Una vez al día golpeó con una cuchara (sopa) en una licuadora con yogurt descremada o jugo de fruta.



La posesión de un sabor ligeramente ácido, puede ser consumido por aquellos que gustan de sabor agrio dulce.





CÓMO CRECEN LAS PLANTAS




SEED
Coloque las semillas en una toalla de papel, cubrir con otra hoja y el agua que sale con agua filtrada durante 8 horas. Quitar las semillas del papel y colocarlas en el suelo, cubriendo con una capa delgada de sustrato.



TIERRA
Seco, rico en compuestos orgánicos y escurridos, se compacta adicinar un poco de arena.



AGUA
Mantenga el suelo, junto hasta que las semillas geminarem dentro de los 5 a 10 días después de que el crecimiento de plántulas, aclimatarse al sol, y agregue el agua sólo cuando esté seco.



UBICACIÓN
Cuando las plantas son más grandes y sale bastante, trasplantarlas en una zona libre de sombras, muy expuesta al sol.
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      segunda-feira, 28 de maio de 2012

      RED BERRY ( Raspberry / Framboesa / frambuesa / Rosaceae Rubus Ideaus ) - ( Sementes e Mudas / Seeds and Seedlings / Semillas y Plantas )

      ENGLISH AND SPANISH TEXT BELOW - TEXTO INGLÉS Y ESPAÑOL ABAJO







      ORIGEM



      Originária dos campos do centro norte da Europa, parte da Ásia e zonas montanhosas do Mediterrâneo, pertence à familia das Rosáceas, genero Rubus que compreende cerca de 500 espécies que habitam principalmente o hemisfério Norte. Rubus Ideaeus um arbusto estolonifero, significa que desenvolve talos subterrâneos dos quais emitem retornos ou hastes, as hastes ou retornos são bianuais mas o sistema radicular perene e pode durar até 20 anos, dos quais 10 anos para produção comercial de frutas.



      As plantas silvestres passaram por anos de melhoramento genético onde foram selecionadas diversas cultivares, inclusive com menor exigência de frio, arbusto com caule ereto e ramos armados, cheios de espinhos mas facilmente descartáveis, as folhas possuem 3 a 5 folíolos e as flores são de cor branca. Os frutros são oblongos ou cônicos e ocos e muito doce, compostos de 75 a 85 drúpeolos. Muitas variedades são bíferas produzindo frutos duas vezes por ano, no final do verão e início de outono.





      No Brasil cultiva-se as variedades Heritage, Autum Bliss e Batum, o cultivo teve início na dácada de 50 na serra da mantiqueira, regiões próximas à Campos do Jordão, em 1972 no estado do Rio Grande do Sul iniciou-se a produção com mudas originárias dos Estados Unidos




      BENEFÍCIOS À SAÚDE / VALORES NUTRICIONAIS




      Capaz de prevenir vários disturbios no organismo a framboesa possui uma grande importância farmacológica sendo rica em fibra alimentar, apresenta alto índice de manganês, potássio, vitamina C e Betacaroteno, possuir alto índice de ácido elágico ( C14H608) constituinte fenólico, rica em outros compostos fenólicos com potencial anti oxidante muito acentuado.


      Dentre os fenólicos encontrados na fruta, os flavonóides são os que apresentam maior ação terapeutica, estudos indicam que essas substâncias são capazes de desenvolver efeitos protetores no cérebro retardando envelhecimento e doenças relacionadas ao processo degenerativo, além de possuírem atividade anti oxidante, anti cancerígena e anti inflamatória, indicada também para inflamações, doenças cardio vasculares, sistema digestivo e diabetes.





      CONSUMO




      A Framboesa é uma fruta muito apreciada pela sua delicadeza, aroma, cor e sabor inigualável, consumida basicamente " in natura " , processamento de diversos doces, utilizada em geléias, sucos, cristalizados, tortas, bolos, cucas, xaropes, caldas, sobremesas e produtos industrializados como sorvetes, yogurtes, polpas, preparados de frutas e outros.




      COMO CULTIVAR PLANTA




      O solo ideal para o cultivar framboeseira deve ser aquele bem drenado ( sem excesso de umidade ) com textura média, abundante em matéria orgânica e com PH variando entre 5,0 e 5,5, muito indicada para locais com 1000 e 1500 metros de altitude, mas também adapta-se em níveis de 500 e 600 metros. As covas de 20 cm x 20 cm x 20 cm devem ser adubadas com três litros de esterco de curral e possuir espaçamento de 0,3 m entre plantas e 2,5 entre linha.



      As mudas em tubetes de saco plástico devem ser retiradas da embalagem e o torrão transplantado ao solo de preferência após precipitações pluviométricas. A época ideal para plantio é no final do inverno e início da primavera podendo estender até o inicio do verão desde que irrigadas com frequência, após o plantio ao solo devem ser bem irrigadas para eliminar as bolsas de ar que ficam ao redor das plantas, aumentando o contato das raízes ao solo para reduzir os riscos de desidratação. As frutas começam a produzir cerca de um ano e meio após o plantio.





      ORIGIN





      Originating from the fields of north central Europe, Asia and the mountainous areas of the Mediterranean, belongs to the family Rosaceae, genus Rubus which comprises about 500 species mainly inhabit the northern hemisphere. Rubus Ideaeus a stoloniferous shrub, which develops means of underground stems or rods which emit returns, or returns the stems are biennial but the perennial root system and can last up to 20 years, including 10 years for commercial production of fruit.




      The wild plants have gone through years of breeding were selected where several cultivars, including lower demand for cold shrub with erect stems and branches armed, full of thorns but easily disposable, the leaves have 3-5 leaflets and the flowers are colored white. The frutros are oblong or conical, hollow and very sweet, compounds 75-85 drúpeolos. Many varieties are bíferas producing fruit twice a year, in late summer and early autumn.






      In Brazil is cultivated varieties Heritage, Autum Bliss and Batum, cultivation began in dácada of 50 in the mountains of mantiqueira, regions near Campos do Jordao, in 1972 the state of Rio Grande do Sul began production with seedlings from the United States








      HEALTH BENEFITS / NUTRICIONAL




      Able to prevent several disturbances in the body the raspberry has an important pharmacological being rich in dietary fiber, has a high content of manganese, potassium, vitamin C and beta-carotene, have high levels of ellagic acid (C14H608) phenolic constituent, others rich in phenolic compounds with very strong anti-oxidant potential.



      Among the phenolic compounds found in fruits, flavonoids are present greater therapeutic action, studies indicate that these substances are able to develop protective effects in slowing brain aging and disease-related degenerative process, in addition to possessing antioxidant activity, anti carcinogenic and anti inflammatory also indicated for inflammation, cardio vascular disease, digestive system and diabetes.





      CONSUMPTION




      The raspberry is a fruit much appreciated for its delicacy, aroma, color and unique flavor, basically consumed "in natura", processing of various candies, used in jams, juices, preserves, pies, pastries, cakes, syrups, sauces, desserts and industrial products like ice creams, yogurts, fruit pulp, fruit preparations and others.




      HOW PLANTS GROW




      The ideal soil for the raspberry cultivar that should be well drained (without excessive humidity) with medium texture, rich in organic matter and pH ranging between 5.0 and 5.5, very suitable for locations with 1000 and 1500 meters altitude , but also adjusting at levels of 500 and 600 meters. The pits of 20 cm x 20 cm x 20 cm should be fertilized with three liters of manure and have a spacing of 0.3 m between plants and between 2.5 line.




      The seedlings in tubes of plastic bag must be removed from the container and sod transplanted to soil preferably after rainfall. The ideal time for planting is in late winter and early spring may extend until the beginning of the summer since irrigated frequently after planting the soil should be well watered to eliminate air pockets that are located around the plant, increasing contact of the roots to the soil to reduce the risk of dehydration. Fruits begin to produce about a year and a half after planting.






      ORIGEN









      Procedentes de los campos de la centro-norte de Europa, Asia y las zonas montañosas del Mediterráneo, pertenece a la familia de las rosáceas, género Rubus, que comprende cerca de 500 especies habitan principalmente en el hemisferio norte. Rubus Ideaeus un arbusto estolonífera, que se desarrolla mediante tallos subterráneos o barras que emiten las devoluciones, o devuelve los tallos son bienales, pero el sistema de la raíz perenne y pueden durar hasta 20 años, incluyendo 10 años para la producción comercial de frutas.




      Las plantas silvestres han pasado por años de crianza, donde se seleccionaron varios cultivares, incluyendo una menor demanda de arbusto de frío, con tallos erectos y ramas armadas, lleno de espinas, pero fácilmente desechables, las hojas tienen 3-5 hojas y las flores son de color blanco. Los frutros son oblongas o cónico, hueco y muy dulce, compuestos 75-85 drúpeolos. Muchas variedades son bíferas productores de frutas dos veces al año, a finales del verano y principios del otoño.






      En Brasil se cultiva variedades de Patrimonio, Bliss Otoño y Batum, el cultivo se inició en dácada de 50 en las montañas de Mantiqueira, las regiones cerca de Campos do Jordão, en el año 1972 el estado de Rio Grande do Sul comenzó la producción de plántulas de los Estados Unidos.








      BENEFICIOS NUTRICIONALES DE SALUD




      Es capaz de prevenir los disturbios varios en el cuerpo de la frambuesa tiene un importante farmacológica que es rico en fibra dietética, tiene un alto contenido de manganeso, potasio, vitamina C y beta-caroteno, tienen altos niveles de ácido elágico (C14H608) constituyente fenólico, otros ricos en compuestos fenólicos con muy fuerte antioxidante potencial.



      Entre los compuestos fenólicos que se encuentran en las frutas, los flavonoides están presentes una mayor acción terapéutica, los estudios indican que estas sustancias son capaces de desarrollar efectos protectores para frenar el envejecimiento del cerebro y la enfermedad relacionada con el proceso degenerativo, además de poseer actividad antioxidante, anticancerígeno y anti- inflamatoria también indicado para la inflamación, la enfermedad cardiovascular, sistema digestivo y la diabetes.





      CONSUMO



      La frambuesa es una fruta muy apreciada por su delicadeza, el aroma, color y sabor único, básicamente consumido "in natura", el procesamiento de dulces diversos, que se utilizan en las mermeladas, zumos, conservas, pasteles, pastas, pasteles, jarabes, salsas, postres y productos industriales, como helados, yogures, pulpa de frutas, preparados de frutas y otros.



       

      CÓMO CRECEN LAS PLANTAS




      El suelo ideal para el cultivo de frambuesa que debe estar bien drenado (sin exceso de humedad), con textura media, ricos en materia orgánica y el pH oscila entre 5,0 y 5,5, muy apropiado para lugares con 1000 y 1500 metros de altitud , sino también ajustar a niveles de 500 y 600 metros. Los pozos de 20 cm x 20 cm x 20 cm debe ser fertilizado con tres litros de estiércol y tienen un espaciamiento de 0,3 m entre plantas y entre 2,5 línea.


      Las plántulas en tubos de bolsa de plástico debe ser retirado del recipiente y césped trasplantado a suelo preferiblemente después de la lluvia. El momento ideal para la siembra es a finales del invierno y principios de primavera se puede extender hasta el comienzo del verano, ya regadas con frecuencia después de la siembra el suelo debe estar bien regado para eliminar las bolsas de aire que se encuentran alrededor de la planta, aumentando la el contacto de las raíces al suelo para reducir el riesgo de deshidratación. Las frutas comienzan a producir alrededor de un año y medio después de la siembra.