quarta-feira, 30 de maio de 2012

RED BERRY ( Goji Berry / la baya del goji / Licyum Barbarum ) - ( Sementes e Mudas / Seeds and Seedlings / Semillas y plantas )

ENGLISH AND SPANISH TEXT BELOW - TEXTO INGLÉS Y ESPAÑOL ABAJO


ORIGEM







Fruta originária da China e Tibete, conquistou o mundo com seus super poderes por possuir alto índice de vitamina C, 18 aminoácidos dentre os quais 8 essenciais para a vida, 21 minerais sendo os principais Zinco, Ferro, Cobre, Calcio, Selênio, Fósforo, contém vitaminas do complexo B ( B1 B2 e B6 ) necessárias para a conversão dos alimentos em energia, pouco calórica, auxilia o processo de emagrecimento, combate envelhecimento precoce da pele, melhora sistema imunologico tornando funcionamento do organismo acelerado, e metabolismo em equilíbrio.





BENEFÍCIOS À SAÚDE / VALORES NUTRICIONAIS




Pesquisa da Universidade do Arizona ( EUA ) revela que quando o corpo humano atinge nível de 5 a 15 mg de vitamina C ( o correto ) passa a queimar gordura com muito mais facilidade tornando a fruta uma grande aliada do emagrecimento e performance afinada da silhueta.



QUANTIDADE DE VITAMINA C ( 100g das frutas )


  • Laranja 50 mg

  • Morango 60 mg

  • Acerola 1.650 mg

  • Goji Berry 2.500 mg




Para comprovar a incrível capacidade do Goji Berry em prevenir o envelhecimento precoce da pele, a Universidade de Tufts, em Boston ( EUA ) comparou uma série de alimentos considerados amigos da juventude ricos em antioxidantes carotenoides e os colocou em escala de resultados para retardar o envelhecimento ( 100g de frutas ).



  • Cenoura 210

  • Banana 210

  • Laranja 750

  • Brócolis 880

  • Goji Berry 25.300






O goji Berry é a mais rica fonte de carotenoides, incluido zeaxantina ( conhecido como protetor dos olhos ), rico em vitamina A , contém betasitosterol um agente anti inflamatório que baixa os níveis de colesterol, contém ácido linoléico um ácido graxo que promove a perda de gordura corporal e aumento da massa magra, essencial para o funcionamento do cérebro e sistema nervoso, contém sesquiterpenóide que beneficia o coração e a pressão sanguínea.





Contém solavetivone um poderoso fungicida e bactericida, contém tetrapenóide composto natural utilizado no tratamento da hepatite B. Contém betína ( 0,1% ) que é usada pelo fígado para produzir cholina um composto que acalma o nervosismo, melhora a memória, promove o crescimento muscular e protege contra doenças de gordura no fígado.






Contém 22 poilissacarídeos, sendo 4 dos tipos que fortalecem o sistema imunológico ( LPB-1, LPB-2, LPB-3 e LPB-4 ) exclusivamente do Goji Berry não sendo encontrado em nenhum lugar do planeta. Um polissacarídeo encontrado na fruta foi considerado um poderoso secretagogo, substância que estimula a secreção do rejuvenescedor hormônio do crescimento humano hGH pela glândula pituitaria.




Por toda esta composição o Goji Berry é a fruta mais rica em nutrientes que existe no planeta, com super poderes nutricionais, conhecido em todo o mundo como a fruta da longevidade.





CONSUMO






Uma vez por dia bata uma colher ( sopa ) no liquidificador com yogurte desnatado ou suco de frutas.


Possuindo paladar levemente ácido, pode ser consumido in natura por quem gosta de sabor azedinho.






COMO CULTIVAR PLANTA





SEMENTE
Coloque as sementes sobre uma folha de papel toalha, cubra-as com outra folha e molhe com água filtrada deixando por 8 horas. Retire as sementes do papel e disponha-as sobre a terra, cobrindo com uma fina camada de substrato.




TERRA
Seca, rica em compostos orgânicos e drenada, se compacta adicinar um pouco de areia.




ÁGUA
Manter a terra únida até as sementes geminarem no prazo de 5 a 10 dias, após o crescimento das mudas, aclimatar ao sol, e adicionar água somente quando estiver seca.




LOCALIZAÇÃO
Quando as plantas estiverem maiores e com bastante fôlhas, transplante-as em local isento de sombras, amplamente exposto ao sol.





ORIGIN









Fruit from China and Tibet, conquered the world with his super powers to possess high levels of vitamin C, 18 amino acids of which 8 are essential for life, 21 trace minerals the main ones being zinc, iron, Copper, Calcium, Selenium, Phosphorus, contains B vitamins (B1 B2 and B6) is necessary for converting food into energy, low in calories, helps the process of weight loss, combats premature skin aging, improving immune system functioning of the body making it fast, and metabolism in balance.



HEALTH BENEFITS / NUTRICIONAL




Research at the University of Arizona (USA) reveals that when the body reaches a level of 5 to 15 mg of vitamin C (the correct) to burning fat more easily making the fruit a great ally of the slimming silhouette and performance tuned.AMOUNT OF VITAMIN C (100 g of fruit)




• Orange 50 mg


• 60 mg Strawberry


650 mg Acerola 1650 mg


Goji Berry 2500 mg




To demonstrate the amazing ability of the Goji Berry in preventing premature aging of the skin, Tufts University, Boston (USA) compared a number of foods considered friends of youth rich in antioxidant carotenoids and put them in range of results for slow aging (fruit 100g).


• Carrot 210


• Banana 210


• Orange 750


• Broccoli 880


• Goji Berry 25300





The goji berry is the richest source of carotenoids, including zeaxanthin (known as the protector of the eyes), rich in vitamin A, betasitosterol contains an anti-inflammatory agent that lowers cholesterol levels, contains linoleic acid, a fatty acid that promotes the loss of body fat and increase lean body mass, essential for the functioning of the brain and nervous system, contains sesquiterpene that benefits the heart and blood pressure.






Solavetivone contains a potent bactericidal and fungicidal contains tetrapenóide natural compound used in the treatment of hepatitis B. Contains Betina (0.1%) that is used by the liver to produce Cholina a compound that calms nervousness, enhances memory, promotes muscle growth and protects against fatty liver disease.





Contains 22 poilissacarídeos, 4 types that strengthen the immune system (LPB-1-2 LPB, LPB and LPB-3-4) exclusively from the Goji Berry is not found anywhere on the planet. A polysaccharide found in the fruit was considered a powerful secretagogue, a substance that stimulates the secretion of rejuvenative human growth hormone HGH by the pituitary gland.





Throughout this essay the Goji Berry fruit is richer in nutrients that exist on the planet, with nutritional super powers, known worldwide as the longevity fruit.




CONSUPTION





Once a day hit a spoon (soup) in a blender with skim yogurt or fruit juice.



Possessing a slightly acid taste, can be consumed by those who like fresh tart flavor.




HOW PLANTS GROW




SEED
Place the seeds on a paper towel, cover with another sheet and leaving water with filtered water for 8 hours. Remove the seeds of the paper and arrange them on the ground, covering with a thin layer of substrate.


EARTH
Dry, rich in organic compounds and drained, it compacts adicinar some sand.


WATER
Keep the soil together until the seeds geminarem within 5 to 10 days after seedling growth, acclimate to the sun, and add water only when dry.



LOCATION
When plants are larger and quite leaves, transplant them in an area free of shadows, widely exposed to the sun.




ORIGEN









La fruta proveniente de China y el Tíbet, conquistó el mundo con sus super poderes que poseen altos niveles de vitamina C, 18 aminoácidos de los cuales 8 son esenciales para la vida, 21 minerales traza las principales son el zinc, hierro, cobre, calcio, selenio, fósforo, contiene vitaminas del grupo B (B1 B2 y B6) es necesaria para convertir los alimentos en energía, baja en calorías, ayuda a que el proceso de pérdida de peso, combate el envejecimiento prematuro de la piel, mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico del cuerpo lo que es rápido, y el metabolismo en equilibrio.




BENEFICIOS NUTRICIONALES DE SALUD




Investigación en la Universidad de Arizona (EE.UU.) revela que cuando el cuerpo alcanza un nivel de 5 a 15 mg de vitamina C (el correcto) para quemar grasa más fácilmente lo que el fruto en un gran aliado de la silueta de adelgazamiento y el rendimiento ajustado.Cantidad de vitamina C (100 g de fruta)



• Naranja 50 mg


60 mg Fresa


1650 mg de Acerola


Goji Berry 2500 mg






Para demostrar la sorprendente capacidad de la baya de Goji en la prevención del envejecimiento prematuro de la piel, la Universidad de Tufts, Boston (EE.UU.) en comparación con una serie de alimentos considerados amigos de la juventud rica en carotenoides antioxidantes y los puso en el rango de resultados para retrasar el envejecimiento (100 gramos de fruta).


• Zanahoria 210


• Plátano 210


• Naranja 750


• Brócoli 880


• Goji Berry 25300




La baya del goji es la fuente más rica de carotenoides, entre ellos la zeaxantina (conocido como el protector de los ojos), ricos en vitamina A, betasitosterol contiene un agente anti-inflamatorio que reduce los niveles de colesterol, contiene ácido linoleico, un ácido graso que favorece la pérdida de la grasa corporal y aumentar la masa magra del cuerpo, esencial para el funcionamiento del sistema nervioso y al cerebro, contiene sesquiterpeno que beneficia al corazón y la presión arterial.






Solavetivone contiene un bactericida y fungicida potente contiene compuesto tetrapenóide natural utilizado en el tratamiento de la hepatitis B. Contiene Betina (0,1%) que es utilizada por el hígado para producir Cholina un compuesto que calma el nerviosismo, mejora la memoria, promueve el crecimiento muscular y protege contra la enfermedad de hígado graso.


Contiene 22 poilissacarídeos, 4 tipos que fortalecen el sistema inmunológico (LPB-1-2 LPB, LPB y LPB-3 de 4) exclusivamente a partir de la baya de Goji no se encuentra en cualquier parte del planeta. Un polisacárido que se encuentra en el fruto era considerado un poderoso secretagogo, una sustancia que estimula la secreción de rejuvenecimiento humano hormona de crecimiento HGH por la glándula pituitaria.A lo largo de este ensayo de la fruta de Goji Berry es más rica en nutrientes que existen en el planeta, con súper poderes nutricionales, conocidas en todo el mundo como la fruta de la longevidad.




CONSUMO





Una vez al día golpeó con una cuchara (sopa) en una licuadora con yogurt descremada o jugo de fruta.



La posesión de un sabor ligeramente ácido, puede ser consumido por aquellos que gustan de sabor agrio dulce.





CÓMO CRECEN LAS PLANTAS




SEED
Coloque las semillas en una toalla de papel, cubrir con otra hoja y el agua que sale con agua filtrada durante 8 horas. Quitar las semillas del papel y colocarlas en el suelo, cubriendo con una capa delgada de sustrato.



TIERRA
Seco, rico en compuestos orgánicos y escurridos, se compacta adicinar un poco de arena.



AGUA
Mantenga el suelo, junto hasta que las semillas geminarem dentro de los 5 a 10 días después de que el crecimiento de plántulas, aclimatarse al sol, y agregue el agua sólo cuando esté seco.



UBICACIÓN
Cuando las plantas son más grandes y sale bastante, trasplantarlas en una zona libre de sombras, muy expuesta al sol.
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